Til 4 personer:
4 kålblade
Salt og kogende vand
400 g. grønsager af forskellig art
Fx squash, rød peber, majs, ærter, kål, porre
2 spsk. rapsolie
½ dl. vand
4 spsk. pesto – se persillepesto
- Rengør alle grønsager
- Hæld kogende kartoffelvand eller vand fra kogekeddel over kålblade i en skål
- Tilsæt salt
- Skær grønsager i ens stykker
- Svits grønsager kort i olie i en gryde
- Hæld vand ved og kog med låg i 5 min.
- Kom pesto i og rør rundt og lad det koge op
- Smag til
- Del grønsagsportionen i fire
- Placer hver del på de fire kålblade
- Luk kål-ender sammen til en pakke og placer den i et ildfast fad
- Kan genopvarmes i ovn næste dag
- Serveres som tilbehør til en ovnret fx fisk med persillepanering
Pingback: alkaline water brands
Pingback: water ionizer loans
Pingback: pay per day loans plan
Pingback: pay day loans
Pingback: water ionizer
Pingback: water ionizer payment plan
Pingback: electricity
Pingback: alkaline water
Pingback: alkaline water
Pingback: website
Pingback: read more
Pingback: great post to read
Pingback: Greg Thmomson
Pingback: gmail sign in
Pingback: gmail sign in inbox gmail account
Pingback: search all craigslist